Mostrando entradas con la etiqueta Psicología.. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta Psicología.. Mostrar todas las entradas

domingo, 14 de febrero de 2016

HOY TENGO UN DÍA TONTO.




Hace poco os hablaba de un libro: "Con permiso del viento". Un libro escrito por Rafael Romero Rico. Y os hablaba de un blog titulado "Siempre puedes cambiar" en donde este libro nos "va hablando de vez en cuando y nos va contando sus pensamientos y sus ideas".

Yo le sigo habitualmente y el otro día leí un capítulo que ha publicado y que me parece interesante, por lo que me permito transcribirlo integro, por si os gusta también a vosotros. Lo ha titulado "Hoy tengo el día tonto" y dice así: 

"Buenos días, si es que lo son, porque esta semana he descubierto que sin reprochar los buenos propósitos de mi padre y míos, esto de escribir un libro para ayudar a tener un buen día tiene tantos vericuetos que ni el conejo más espabilado del laboratorio puede escapar del laberinto. Los libros tenemos existencias muy estables, pero ahora que mis hojas le han tomado el pulso a la vida he comprobado algo que jamás hubiese podido imaginar, si bien, que hay días tontos; y son tontos precisamente porque no sabes por qué estás tonto. Al lío:

No sabemos por qué, pero hay días, que te levantas con el pie torcido. Son días tontos, como el tiempo solemos decir, y es cierto que suele coincidir con días grises. Otras veces hay un sol radiante, y en esas ocasiones es aún más frustrante. Esos días tontos suelen estar vacíos, no tienes planes atractivos o los planes que ayer eran atractivos hoy carecen de todo encanto. Las palabras no te salen y tu habitual lucidez te ha dejado en la cuneta como un bobo que para decir tonterías prefiere callar, “¿Será que no sólo el día se ha vuelto tonto?” – piensas-. Hoy tengo el día tonto que le vamos a hacer, casi gemimos. Lo vamos llorando por las esquinas, escupiendo violentamente o tarareándolo con el rítmico movimiento que realizan nuestras extremidades cuando sufren de ansiedad. ¿Que qué me pasa? Y yo que sé, me he levantado así; tengo el día tonto


Otras veces la falta de ilusión no es repentina, sino que pausadamente y en silencio para no delatar su presencia va envolviéndonos, casi sin darnos cuenta, hasta convertirnos en tontos como ese día que amaneció encapotado para que no descubriésemos sus verdaderas intenciones.
No es raro que esos días tontos lleguen y se vayan con la misma rapidez que van y vienen los nubarrones en las montañas, dejándonos nuevamente con cara de tonto ante tanta aleatoriedad.

¿Y por qué no ibas a tenerlo? ¿Acaso esos días tontos te ponen en peligro? Un día tonto no tiene porqué conducir a una semana tonta ni ésta a un mes tonto ni éste a un año tonto para acabar finalmente tontamente ahorcados.
Para poder hablar de día tonto éste ha de cumplir algunos requisitos: no pueden darse más de unos cuantos al año y no pueden ser consecutivos, ya que si no serían días tontos, y no día tonto. El día ha de ser tonto, como mucho con ligera evolución a estúpido, pero no ha de llegar a día de mierda. En ese día tonto no hemos de tomar ninguna decisión importante que no tomásemos el resto de días. Son días que estamos un poco tristones o apáticos, en los que tenemos la sensación de que si nos lo propusiésemos podríamos alegrarnos, pero nos da pereza. En realidad no son días tontos, son días que dejamos que sean tontos. Tenemos el control, pero nos da pereza usarlo.
¡Qué gusto tener un día tonto! ¡Qué placer permitirse un día tonto con lo listos que siempre han querido los demás que seamos! Tranquilo, este día no es el principio del fin. La mejor forma de que un día tonto no se convierta en una vida tonta es permitiéndose ese día tonto. Estar bien en este mundo tan extraño nos queda grande a cualquiera, así que relájate por un momento y permítete ver de vez en cuando el vaso medio vacío. Estos días tontos son la campanada que necesita todo boxeador para recuperar el aliento.
A veces, hay cosas, incluso mías, que vienen y se van sin saber muy bien porqué.
No debería darle mayor importancia.
Estaba en el lago cuando volví a oír esa voz.
La conocía.
Tan queda y gris como siempre.

No era la primera vez que escuchaba sus lamentaciones, mas no me importó;

sabía que su susurro terminaría por ahogarse tan pronto saliese el sol.

Tan solo tenía que seguir remando.
Con permiso del viento".

lunes, 3 de septiembre de 2012

RONALDO, EL POBRE, NO SE SIENTE QUERIDO.

El enterarme de que el pobre Cristiano Ronaldo no se siente querido, me ha llenado de consternación; y me ha dado mucha lástima. Tiene una novia que está como un tren, seguro que no es capaz de contar todo el dinero que atesora en sus cuentas, tiene un hijo que debe ser precioso, está mimado por todos, ha recibido gran cantidad de premios y reconocimientos, pero, repito, el pobre no se siente querido y está triste, melancólico y un poco depresivo, tánto que no ha sido capaz de celebrar ninguno de los dos goles que hizo en el Bernabeu contra el Granada. Y eso debe ser muy grave. Porque si un pobre parado está triste, melancólico y depresivo porque no puede llevar el sustento a los suyos, todos comprenderíamos esa depresión y esa tristeza; pero tú, Cristiano...




Sólo con la intención de ayudar a este pobre chico, le recomiendo que estudie un poco sobre la Jerarquía de necesidades humanas, que estudio Abraham Maslow y plasmó en su ya célebre Pirámide.

Es una teoría psicológica sobre la motivación humana que formula una jerarquía de necesidades humanas y defiende que conforme se satisfacen las necesidades más básicas (parte inferior de la pirámide), los seres humanos desarrollan necesidades y deseos más elevados (parte superior de la pirámide).

La pirámide consta de cinco niveles
Primer Nivel: Fisiológico
Se trata del el nivel mas básico de la pirámide y hace referencia a las necesidades fisiologicas de los seres humanos, tales como: respirar, beber agua, alimentarse, dormir o tener relaciones sexuales.
Este nivel, sin duda lo tiene ampliamente superado Cristiano.

Segundo Nivel: Seguridad
Esta fase surge cuando cuando las necesidades fisiológicas se mantienen equilibradas. Son las necesidades de seguridad y protección, tales como: salud, empleo, ingresos o recursos.
Superadísimo por Ronaldo.

Tercer Nivel: Afiliación y afecto
Están relacionadas con el desarrollo afectivo del individuo, son las necesidades de asociación, participación y aceptación. El ser humano por naturaleza siente la necesidad de relacionarse, ser parte de una comunidad, de agruparse en familias, con amistades o en organizaciones sociales. Estas necesidades son: la amistad, el compañerismo, el afecto y el amor.
Tampoco, pienso que tendrá problemas Cristiano en este nivel.

Cuarto Nivel: Estima
Segun Maslow, existen dos tipos de necesidades de estima, una alta y otra baja. La estima alta contempla la necesidad del respeto a uno mismo, e incluye sentimientos tales como confianza, competencia, independencia y libertad. La estima baja incluye: la necesidad de atención, aprecio, reconocimiento, estatus, dignidad, fama o gloria. Un déficit en este nivel se refleja en una baja autoestima y el complejo de inferioridad.
Aquí es donde empieza a fallar la cuestión. Y posiblemente algo de culpa lo tenga un chaval argentino, que trabaja en Barcelona.

Quinto Nivel: Auto-realización
Maslow utilizó varios términos para definir este nivel: “Motivación de crecimiento”, “Necesidad de ser” y Auto-realización”.Son las necesidades más elevadas, y a través de su concreción, se encuentra un sentido a la vida mediante el desarrollo potencial de una actividad. Se llega a ésta cuando todos los niveles anteriores han sido alcanzados y completados, al menos, parcialmente.
Esta es la meta en la que debe meter sus goles Cristiano Ronaldo.

Maslow consideró auto-realizados a un grupo de personajes históricos que estimaba cumplían dichos criterios: Abraham Lincoln, Thomas Jefferson, Mahatma Gandhi, Albert Einstein, Charles Darwin  o Newton 
Pienso que Maslow no incluiriía en este apartado a nuestro Cristiano.
Aunque todo es que él se lo proponga....

ESTAS SON LAS ÚLTIMAS ENTRADAS

ESTAS SON LAS ÚLTIMAS ENTRADAS
Si quieres seguir leyendo las de los días anteriores, pincha en "ENTRADAS ANTIGUAS" de más arriba... te pueden interesar. Hay mas de 2000, pero no es necesario que las leas todas hoy...

ENCUENTRA LOS TEMAS QUE MÁS TE INTERESAN

MIS EDICIONES MUSICALES

MIS EDICIONES MUSICALES
SENTIRES. Canta Mª Antonia Moya. Edición remasterizada. 2012. Incluye las canciones siguientes:

AVE MARIA

AVE MARIA
De Schubert. Canta María Antonia Moya, acompañada por el Maestro Alcérreca. 2011. Para escucharlo, pinchar en la image.

LA TARARA

LA TARARA
Canta Maria Antonia Moya. Si quieres escuchar la canción, pincha en la imagen

LOS PELEGRINITOS

LOS PELEGRINITOS
La canción de Lorca, cantada por María Antonia Moya, con imágenes de Lucena (Córdoba) Para escuchar la canción pincha en la imagen.

EN EL CAFÉ DE CHINITAS

EN EL CAFÉ DE CHINITAS
La copla de Lorca, cantada por María Antonia Moya, acompañada a la guitarra por Fernando Miguelañez. 1986. Para escuchar la canción, pinchar en la imagen

VERDE, QUE TE QUIERO VERDE

VERDE, QUE TE QUIERO VERDE
Maria Antonia Moya canta el Romance Sonámbulo de Federico García Lorca. Puedes escucharlo pinchando la imagen.

LOS CUATRO MULEROS.

LOS CUATRO MULEROS.
Canta: María Antonia Moya. 1986.Para escucharlo,pinchar en la imagen.

PERFIDIA

PERFIDIA
Canta Maria Antonia Moya, acompañada a la guitarra por Fernando Miguelañez. Año 1986. Para escuchar la canción, pincha en la imagen.

PASODOBLE DE CHINCHÓN

PASODOBLE DE CHINCHÓN
Letra: L.Lezama - Música: Palazón. Canta: María Antonia Moya. 1987Puedes escucharlo pinchando en la imagen

MIS LIBROS DE FICCIÓN. LA BODA

MIS LIBROS DE FICCIÓN. LA BODA
"La boda" 1996 -2001. Inédito.Para leer el cuento, pincha en la imagen

CHINCHÓN MÁGICO

CHINCHÓN MÁGICO
"Chinchón Mágico" 2002. Inédito. Para leer el libro, pincha en la imagen.

ANDANZAS Y SENTIRES

ANDANZAS Y SENTIRES
"Andanzas y sentires" 2003. Inédito. Para leer el libro, pinchar en la imagen,

ANTOLOGIA: CUENTOS Y RELATOS

ANTOLOGIA: CUENTOS Y RELATOS
"MIS QUERIDOS FANTASMAS" Recopilación de mis 100 cuentos y relatos que he seleccionado para vosotros.Próximamente en este mismo blog.

CUENTOS DE OTOÑO

CUENTOS DE OTOÑO
Cuentos de Otoño. 2006. Si quieres leer los cuentos, pulsa en la imagen.

CUENTOS DE CAFÉ CON LECHE

CUENTOS DE CAFÉ CON LECHE
Cuentos de café con leche. Pinchar en la imagen para leer los cuentos.

CUENTOS AMORALES

CUENTOS AMORALES
"Cuentos amorales" 2005. Inédito. Para leer los cuentos, pincha en la imagen

LOS CUENTOS DEL ABUELO

LOS CUENTOS DEL ABUELO
Próximamente en este blog.

TRABAJOS FORZADOS

TRABAJOS FORZADOS
Recopilación de 44 relatos escritos para el taller literario.2007-2012. Para leer los relatos pinchar en la portada.

EL CIELO DE LAS AMAPOLAS

EL CIELO DE LAS AMAPOLAS
EL CIELO DE LAS AMAPOLAS Y OTROS CUENTOS PEQUEÑITOS.2015. Recopilación. Para leerlo pinchar en la portada del libro.

LOS VELOS DE LA MEMORIA I. HISTORIA DEL SOLAR

LOS VELOS DE LA MEMORIA I. HISTORIA DEL SOLAR
"Los velos de la memoria". Historia del Solar. Edición restringida de 95 ejemplares. Se presentó el 10.1. 2010.

LOS VELOS DE LA MEMORIA II. EL AMO.

LOS VELOS DE LA MEMORIA II. EL AMO.
Los Velos de la Memoria II. El Amo. Edición digital. 2012.

LOS VELOS DE LA MEMORIA III LA HEREDERA

LOS VELOS DE LA MEMORIA III LA HEREDERA
LOS VELOS DE LA MEMORIA III. La Heredera..AÑO 2014.

DÉJAME QUE TE CUENTE....

DÉJAME QUE TE CUENTE....
"Déjame que te cuente"... 2013. Recopilación. Para leerlo, pinchar en la portada del libro.

HISTORIAS DE INTRIGA PARA DORMIR LA SIESTA

HISTORIAS DE INTRIGA PARA DORMIR LA SIESTA
2013.Recopilación de relatos. Para leerlos, pincha en la portada

PAISAJES CON FIGURA

PAISAJES CON FIGURA
2013. Recopilación. Para leer los relatos, pinchar en la portada

MIS LIBROS DE ENSAYO. LA OPINIÓN DEL EREMITA

MIS LIBROS DE ENSAYO. LA OPINIÓN DEL EREMITA
LA OPINIÓN DEL EREMITA. Recopilación. 2008-2013. Para leer los trabajos, pinchar en la portada.

LA OPINIÓN DEL EREMITA 2º TOMO

LA OPINIÓN DEL EREMITA 2º TOMO
Segunda entrega. Próximamente en este blog.

MIS OBRAS DE TEATRO.

MIS OBRAS DE TEATRO.
Un ramito de Violetas. Para leerlo, pulsar en la portada.

MIS LIBROS DE POESÍAS.

MIS LIBROS DE POESÍAS.
"SINSENTIDO" Para leer las poesías, pinchar en la portada.

MIS LIBROS DE VIAJES

MIS LIBROS DE VIAJES
Los viajes del Eremita.Volumen I. 2016.

LOS VIAJES DEL EREMITA VOLUMEN II

LOS VIAJES DEL EREMITA VOLUMEN II
VOLUMEN II. LOS VIAJES DEL EREMITA.

LOS VIAJES DEL EREMITA. VOLUMEN III

LOS VIAJES DEL EREMITA. VOLUMEN III
Los viajes del Eremita. 2016.

LOS VIAJES DEL EREMITA. VOLUMEN IV

LOS VIAJES DEL EREMITA. VOLUMEN IV
Los viajes del eremita.Volumen IV. 2016.

EL CATÁLOGO DE MI PINTURA.

EL CATÁLOGO DE MI PINTURA.
POLITÉCNICA. CATÁLOGO DE ARTE. Pintura, dibujo, diseño.Para ver el catálogo, pinchar la portada

FOTOGRAFÍA: ESPAÑA,UN MOSAICO DE IMÁGENES.

FOTOGRAFÍA: ESPAÑA,UN MOSAICO DE IMÁGENES.
ESPAÑA: UN MOSAICO DE IMÁGENES. Fotografías. Para verlo, pinchar en la portada.

FOTOGRAFÍA: CHINCHÓN EN DUOTONO.

FOTOGRAFÍA: CHINCHÓN EN DUOTONO.
CHINCHÓN EN DUOTONO. Fotografía.Para ver la exposición, pinchar en la portada.

FOTOGRAFÍA. DETALLES

FOTOGRAFÍA. DETALLES
MAS DETALLES. Fotografías. Para ver la exposición pincha en la portada.

FOTOGRAFÍA: ACORTANDO DISTNACIA

FOTOGRAFÍA: ACORTANDO DISTNACIA
ACORTANDO DISTANCIAS. Fotografías. Para ver la exposición, pinchar en la portada.

FOTOGRAFÍA: FRUTAS Y VERDURAS

FOTOGRAFÍA: FRUTAS Y VERDURAS
FRUTAS Y VERDURAS. Fotografías. Para ver la exposición, pinchar en la portada.

FOTOGRAFÍA: PAISAJES EN MI RECUERDO

FOTOGRAFÍA: PAISAJES EN MI RECUERDO
PAISAJES EN MI RECUERDO. Fotografías. Para ver la exposición, pinchar en la portada.

FOTOGRAFÍA: FOTOGRAFÍAS OCULTAS

FOTOGRAFÍA: FOTOGRAFÍAS OCULTAS
FOTOGRAFÍAS OCULTAS. Fotografía. Para ver la exposición, pinchar en la portada

FOTOGRAFÍA: DENIA EN FALLAS

FOTOGRAFÍA: DENIA EN FALLAS
DENIA EN FALLAS. Fotografías. Para ver la exposición, pinchar en la portada

FOTOGRAFÍA: CHINCHÓN EN FIESTAS

FOTOGRAFÍA: CHINCHÓN EN FIESTAS
CHINCHÓN EN FIESTAS. Reportaje fotográfico. Para verlo, pinchar en la portada

FOTOGRAFÍA: TURISMO

FOTOGRAFÍA: TURISMO
TURISMO. IMÁGENES DE MIS VIAJES. Fotografías. Para verlas, pinchar en la portada.

FOTOGRAFÍA: MIS FOTOS.

FOTOGRAFÍA: MIS FOTOS.
MIS FOTOS. Folografías: para verlas, pinchar en la portada

FOTOGRAFÍA: COMIDAS

FOTOGRAFÍA: COMIDAS
COMIDAS. Fotografías. Para verlas, pinchar en la portada

FOTOGRAFÍA: UN VIAJE A CÓRDOBA Y GRANADA

FOTOGRAFÍA: UN VIAJE A CÓRDOBA Y GRANADA
VIAJE A CÓRDOBA Y GRANADA.FOTOGRAFÍAS. Para ver el reportaje, pinchar en la portada.

FOTOGRAFÍA: FLORES Y PLANTAS

FOTOGRAFÍA: FLORES Y PLANTAS
Flores y Plantas. FOTOGRAFÍAS. Para ver esta exposición, pinchar en la portada.

LAS RECOMENDACIONES DEL EREMITA: CHINCHÓN MONUMENTAL.

LAS RECOMENDACIONES DEL EREMITA: CHINCHÓN MONUMENTAL.
CHINCHÓN MONUMENTAL. Una visita virtual por las calles, plaza y campos de Chinchón. Para verlo, pinchar en la foto.

Museo Etnológico LA POSADA DEL ARCO

Museo Etnológico LA POSADA DEL ARCO
Una visita al Museo LA POSADA DEL ARCO.Para ver la visita virtual, pinchar en la fotografía.

EL MUSEO ULPIANO CHECA

EL MUSEO ULPIANO CHECA
Una visita al Museo ULPIANO CHECA en Colmenar de Oreja.Para ver la visita virtual, pincha en la imagen:

IMÁGENES RELIGIOSAS DE CHINCHÓN

IMÁGENES RELIGIOSAS DE CHINCHÓN
Una visita a las IMÁGENES RELIGIOSAS de CHINCHÓN.Para ver las imágenes, pincha en la Galería.

CARTELES DE TURISMO EN EL MUNDO

CARTELES DE TURISMO EN EL MUNDO
Un recorrido por distintos países y ciudades, visitando sus carteles de turismo. Para verlos, pinchar en la imagen.

ALELUYAS CHINCHONETAS

ALELUYAS CHINCHONETAS
ALELUYAS CHINCHONETAS. Para poder ver todas las aleluyas chinchonetas, pinchar en el dibujo.

Archivo del blog

Etiquetas